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夏季银屑病日常饮食注意事项

来源:郑州市银屑病研究所 进入专家答疑区,银屑病疾病有问必答
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  夏季银屑病日常饮食注意事项有哪些?过了立夏,到了真正的夏季,不知道患者朋友们是否都考虑过夏季银屑病的饮食注意事项呢?当我们不幸患上了银屑病后,一定要注意做更好疾病的护理工作,尤其是饮食方面。下面就由郑州市银屑病研究所专家就为您来介绍一下。
 
夏季银屑病日常饮食注意事项
 
  一、餐后不要饮茶,睡觉前饮酸奶:银屑病患者在餐后不要饮茶,会影响患者对正常食物内铁元素的吸收,长时间下去,就会导致缺铁性贫血。盲目的喝茶,不仅不能够起到保健作用,还会使身体越喝越差。据了解,餐后一小时,为饮茶的最佳时间。银屑病患者,睡觉前饮用酸奶,或牛奶补钙效果最好,人在空腹时胃液呈酸性,酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用就会减弱。
 
  二、应多吃蔬菜、水果和薯类食品:寻常型的银屑病,诱发心脏病的几率,比普通人心脏病,患病的几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面,起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。
 
  三、应限制酒精的摄入:银屑病患者饮酒过多,会使食欲下降,食物摄入减少,以致发生多种营养素缺乏症,严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,而且饮酒会诱使银屑病的发生。因此,银屑病患者饮酒一定要适量,尽量不喝酒。

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