银屑病患者的日常护理有哪些？郑州市银屑病研究所介绍：银屑病这种易复发且难治疗的皮肤类疾病如果单单依靠医院的治疗可能效果会有限制，所以患者要在生活中的护理方面要有所注意，合理细心的护理甚至有辅助治疗的功效。那么，银屑病患者的日常护理有哪些？

牛皮癣的四大特征是什么

    1、银屑病患者餐后一定不要喝茶。茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰正常铁的吸收，久之易诱发缺铁性贫血。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。据了解餐后一小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的银屑病患者不妨选择这个时间点，尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能。

    2、银屑病患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好：人在空腹时胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用就会减弱。而饭后2小时左右，银屑病患者胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好，尤其是晚饭后2小时更是最佳选择。从补钙的角度来看，银屑病患者睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。

    3、银屑病患者吃补药要注意黄金时间：临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品；如果将铁剂留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想；人体的血钙水平在午夜至清晨最低。>>>>>推荐阅读：牛皮癣预防方法有哪些

    4、银屑病患者吃水果应在两餐间：一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外)。银屑病患者两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。

    5、银屑病患者的健身时间应该选在下班时间在16时~18时这段时间内，人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。同时，您的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最好，尤其适宜网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。

    银屑病患者的日常护理有哪些？郑州牛皮癣医院温馨提示：银屑病患者在治疗的时候要注意最佳的治疗时期，一般是患病初期适合治疗，还有夏季病情缓和以及病情处在稳定期以及退行期，都是治疗的黄金时期，患者千万要抓住。

温馨提示：郑州市银屑病研究所提醒牛皮癣患者治疗要选对方法，“蓝氧自体免疫激活疗法”结合中西医技术精髓，快速控制皮损，标本兼治不复发，是治疗银屑病的权威科研临床技术。辩证施治，因人而异，轻松治愈银屑病。如果您还有疑问，欢迎在线咨询专家或者拨打我们的免费康复热线：037155009888 。我院全体医护人员竭诚为您服务，祝您早日康复。

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