郑州市银屑病研究所

河南省最好的银屑病医院：郑州市银屑病研究所

防止银屑病加重春天应该做什么

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　　俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，最近“倒春冷”频频来袭，天气一会冷一会热，让人的生活节奏，穿着出行也受到一些影响，很多人因添减衣物不及时而出现感冒、上呼吸道感染等症状。而春季又是银屑病的高发季，银屑病病因比较复杂，感染也会导致银屑病，所以，一定要留意做好充分的预防，防止银屑病发病及加重。那么，为防止银屑病发病及加重，春天到底应该做什么呢？

　　1、乍热还冷时候，银屑病患者“春捂”是良训

　　银屑病患者要留意适当“春捂”。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装，昼夜温差大，早晚更要留意保热，尤其是关节部位的保热。

　　2、银屑病患者春季锻炼不宜“过早”

　　由于早上气温低、雾气重、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回热后锻炼。银屑病患者运动项目选择上，最好选择运动量不大的运动方式，如太极、慢跑、爬山、漫步等。一旦长期过度疲惫工作，或者长期熬夜者，最好适度休息，加强情绪调节。

　　俗话说“有钱难买老来瘦”，肥胖者要加强锻炼；不吸烟不酗酒；少吃油炸食品。多喝水，有助于保持体内血流通畅，还可减少呼吸系统疾病的发生。

　　3、家长要留意预防银屑病患儿感冒

　　假如您的孩子有银屑病，家长要留意了，得让孩子加大在阳光下的活动，多呼吸新鲜空气，膳食，增加机体免疫力。被褥、衣服要勤晒，室内经常透风除尘，以减少和病菌的存活和繁殖。

　　银屑病是一种常见的皮肤疾病，给患者人际交往带来不小困扰。防止银屑病在春天加重，患者需要格外注意预防各种感染源。同时，适当的人际交往，轻松的交流环境有助于患者心胸开阔。银屑病患者可以借助春天出外郊游的好时机，和亲朋好友多多交流，平稳心态，积极面对人生。

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